Становая тяга



Становая тяга

Спортсмен стоит спиной/лицом к снаряду и по команде судьи будет пытаться поднять груз до тех пор, пока ноги в коленях будут прямыми, ступни неподвижны и в линию, тело выпрямлено и расправленное, бедра вперед. По сигналу судьи «вниз» — вес опускается на землю.

Leave a Comment

Name*

Email* (never published)

Website

Напишите нам: